Rayos Ultra Violeta! 

Sabes cuanto dañan tu piel y como puedes evitarlos!
 

 

Capas de la piel

 

 

 

Veamos antes que es la piel y de que se compone:

 La piel es el órgano más grande del cuerpo. La piel y sus derivados: cabello, uñas y glándulas sebáceas y sudoríparas, conforman el sistema tegumentario. Entre las principales funciones de la piel está la protección. Ésta protege al organismo de factores externos como virus, bacterias y sustancias químicas y de el medio ambiente en si. La piel contiene secreciones que pueden destruir bacterias,la piel contiene la melanina, que es un pigmento químico que sirve como defensa contra los rayos ultravioleta. Otra función importante de la piel es la regulación de la temperatura corporal. Cuando se expone la piel a una temperatura fría, los vasos sanguíneos de la dermis se contraen, lo cual hace que la sangre, que es caliente, no entre a la piel, por lo que ésta adquiere la temperatura del medio frío al que está expuesta. El calor se conserva debido a que los vasos sanguíneos no continúan enviando calor hacia el cuerpo.

 

El sol y sus rayos ultra violetas (UV) tienen un gran impacto en como envejece nuestra piel. Aproximadamente un 80% a 85% del envejecimiento de la piel es a causa del sol. Mientras vamos madurando en edad nuestra piel pierde el colágeno y la elastina y estas se dañan mas rápido y mas aun cuando  nos exponemos al sol.

 Los rayos del sol nos afectan de dos diferentes maneras;

1.     Los rayos (UVA) también llamados los rayos del envejecimiento estos penetran mas profundamente la piel causando que las células de la piel mueran. Ademas los rayos UVA dañan el DNA  y esto puede causar cáncer en la piel.

2.     Los rayos (UVB) también conocidos como los rayos que queman la piel, estos rayos no penetran la piel tan profundamente como los rayos UVA  pero estos rayos son mas fuertes y mas dañinos y también pueden causar daños a la visión. Estos rayos alteran la melanina y las destruyen cuando se toman largas horas de sol.

3.     En una nota positiva los rayos UVB son los que sintetizan (producen) la vitamina D y otros minerales importantes.

 

Quemaduras a causa del Sol



   
Bolsas de agua a causa de la quemadura  

        

Es posible que los primeros signos de una quemadura solar no aparezcan durante unas cuantas horas. El efecto total para la piel puede tardar en aparecer 24 horas o más. Los posibles síntomas incluyen:

1.           Piel roja y sensible que está caliente al tacto.
2.        Ampollas que aparecen de horas a días después.
3.        Reacciones graves (algunas veces llamadas alergia solar), incluyendo fiebre, escalofríos, náuseas o erupción cutánea.
4.        Peladura de la piel en áreas quemadas por el sol varios días después de la quemadura solar.

Los síntomas de la quemadura solar normalmente son temporales. Sin embargo, el daño a las células de la piel con frecuencia es permanente. Cuando la piel empieza a ponerse dolorosa y roja, el daño está hecho. El dolor es peor entre las 6 y 48 horas posteriores a la exposición al sol. 

La quemadura solar se presenta cuando el grado de exposición al sol o a una fuente de luz ultravioleta excede la capacidad de la melanina para proteger la piel. Una quemadura solar en una persona con piel muy clara puede ocurrir en menos de 15 minutos de exposición al sol del mediodía, en tanto que una persona con piel oscura puede tolerar la misma exposición por horas.

Tenga en cuenta que: No hay tal cosa del "bronceado saludable". La exposición al sol sin protección causa envejecimiento prematuro y es un factor que puede causar cáncer de piel. La exposición al sol puede causar quemaduras de primero y segundo grados.El cáncer de piel por lo regular aparece en la adultez. Pero es causado por la exposición al sol y quemaduras solares que empezaron temprano en la niñez.

Factores que hacen más probable la quemadura solar:

·        -Los bebés y niños son especialmente sensibles a los efectos quemantes del sol.

      -Las personas de piel clara tienen mayor probabilidad de sufrir una quemadura solar. Pero incluso la piel oscura y negra se puede quemar y debe protegerse.

       -Las lámparas de sol pueden causar una quemaduras graves.

       -Algunas medicinas (tales como el antibiótico doxiciclina) pueden hacer que usted sea más susceptible a las quemaduras solares.

       -Algunas afecciones, como el lupus, pueden hacerlo más sensible al sol.

        Profundidad de la piel a la que llegan los rayos del sol

 

 

Por lo tanto los rayos UVA envejecen tu piel mientras que los UVB queman tu piel una combinación completamente perjudicial.

 
Recomendaciones:

 

 

1.     Aplicar una crema hidratante con bloqueador que sea mínimo SPF 20,30 o mayor y aplicarlo 20 min antes de la exposición al sol.

2.     Evitar las horas entre 10am y 3pm que son las de mayor exposición a los rayos UV (ultra violetas).

3.     Aplicar protector solar cada dos horas, si estas nadando (cada vez que salgas del agua) o si estas haciendo ejercicios y estas sudando mucho para mantener la piel protegida. Si deseas tomar sol para poder producir vitamina D hazlo antes de las 9am.

4.     Debes estar segura (o) de que el bloqueador solar te protege de los rayos UVA y UVB, verifica la fecha de expiracion del producto para que estés segura de que estas protegida.

5.     Evita exponer a niños menores de 6 meses de edad al sol.

6.     Si eres bien sensible al exponerte al sol debes utiliza un sombrero y ropa que te proteja cuando estas en actividades al aire libre.

7.     Recuerda que los rayos traspasan los cristales y son mas potentes.

8.     Utiliza gafas de sol para que protejas tus ojos.

9.     Evita los tannings ( o camas de bronceados y los bronceados químicos) esta comprobado que causan daños a tu piel.

10. Es importante que si usted detecta alguna mancha o lunar irregular en su piel que antes no la había visto valla a un medico especialista de la piel (Dermatologo) para que      verifique y le oriente.

11. Mantente hidratada; tu cuerpo depende del agua para sobrevivir, cada célula, tejido y órgano en su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, su cuerpo utiliza agua para mantener su temperatura, eliminar los desechos y lubricar las articulaciones. El agua es necesaria para la buena salud.

12. Síntomas de deshidratacion son: Poca o ninguna orina; orina que es más oscura de lo normal, boca seca, somnolencia o fatiga, sed extrema, dolor de cabeza, confusión entre otros.      

        *****Sugerencias para estar hidratado

1.     Mantenga una botella de agua con usted durante el día. Comprar agua embotellada es costoso y crea desechos de botellas plásticas. Lleve con usted una botella de agua re-utilizable.

2.     Asegúrese de beber agua antes, durante y después de ejercitarse y al exponerte durante largos periodos de tiempo al sol como en actividades al aire libre o cuando estas en la playa.

3.     Si tiene problemas para recordar beber agua, hágalo con base en un horario. Por ejemplo, beba agua al levantarse; en el desayuno, almuerzo y cena; y cuando se vaya a dormir. O beba un pequeño vaso de agua al inicio de cada hora.

 Proteger la piel:

 

*El no proteger tu piel de los rayos ultra violetas puede traer serios problemas de salud como cáncer de la piel, quemaduras severas y deshidratacion, no pases por alto cuidarte para que mantengas una buena salud.

Recuerda que aunque protejas tu piel de los rayos solares también es bien recomendado mantener una buena rutina de limpieza de la piel para así mantener un cutis impecable, suave y firme. (ver el articulo de cuidado de la piel antes y después del maquillaje , aquí te habla de todo lo que necesitas saber en cuanto a las rutinas de limpieza de la piel tanto para mujeres y hombres).

 
Productos recomendados:

BC Facial Replenishing Day Lotion SPF 20

• Viene para pieles Grasa/Mixta o Normal/Seca

 Beneficios Importantes:

•  Naturalmente suaviza e hidrata la piel normal a seca para una mega hidratación.
• Ayuda a proteger la piel de los agresores del medio ambiente y de los radicales libres.
• Protege contra los dañinos rayos UVA y UVB.
• Ayuda a la piel a repararse y combatir los signos visibles de envejecimiento, tales como, líneas finas, arrugas y fl acidez.

Aloe Vera

Para calmar quemaduras de piel recomiendo que consigas algun product que sea en gel y que sea a base de aloe vera , colocalo en tu refrigerador antes de aplicar a la piel si esta frio el gel sentiras mas alivio al aplicarlo. Tambien puedes conseguir la planta en algun super mercado  quitar la cascara y aplicarlo directo a tu piel, para consrvar puedes congelar o mantener en el refrigerador.

 

 

Aqui te dejo este video que te puede ayudar.

 

Espero que hayas disfrutado de esta informacion , por favor dejanos tus comentarios si tienes dudas o preguntas con gusto las contestaremos , si deseas que escribamos de algun tema en particular dejanos saber. gracias.

 

*Recuerda que todos los productos recomendados y utilizados por predilección son de la linea Beauticontrol. *Para servicios de cabina y talleres de maquillaje haz tu cita llamando al 787-514-1361 estamos ubicados en Canovanas P.R. cerca de los Belz Outlets. *Ofrecemos talleres de maquillajes individuales y grupales. 
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